Cách chăm sóc da dành riêng cho nam giới

Không chỉ ở nữ giới mà ngày nay các đấng mày râu cũng có nhu cầu sở hữu làn da trắng sáng . Điều này cũng thật tự nhiên và trở nên khá phổ biến bởi mỗi chúng ta ai mà không có như cầu làm đẹp chứ ? Ngày hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn nam giới những cách chăm sóc da dành riêng cho nam giới thiết thực và đơn giản nhất!

Cách chăm sóc da dành riêng cho nam giới

1. Tăng cường hấp thụ Vitamin C

Vitamin C là dưỡng chất phổ biến giúp cải thiện màu da. Nhờ có khả năng hỗ trợ cấu trúc thuần nhất của làn da tươi trẻ mà nó được biết đến với tên gọi collagen. Để tăng cường hấp thụ vitamin C bạn nam cần thông qua các loại hoa quả hay áp dụng phương pháp chạy ion C trực tiếp trên da mặt tại các spa hoặc trung tâm chăm sóc da đáng tin cậy.

2. Bổ sung vitamin A

Vitamin A trong da có tác dụng nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh và chống lại tác nhân ánh sáng mặt trời. Vitamin A chính là giải pháp tối ưu khi bạn cảm thấy gương mặt có phần kém rắn chắc . Dưỡng chất này có thể dễ dàng tìm thấy trong các loại thức ăn giàu beta carotenne như là cà rốt khoai tây, đu đủ,  dưa hấu và những loại trái cây sậm màu khác nữa.

Trường trung cấp y dược Hà Nội liên tục tuyển sinh năm 2016 các lớp trung cấp dược, trung cấp y học cổ truyền xét tuyển hồ sơ đi học ngay, có lớp ngoài giờ hành chính cho sinh viên tại Hà Đông

3. Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da

Các sản phẩm làm trắng da thường tiết chế quá trình tổng hợp melanin (chất làm sậm màu da) khi tiếp xúc trực tiếp lên cơ thể. Khi sử dụng mỹ phẩm làm trắng da bạn nam nên tránh nắng tuyệt đối cùng với việc sử dụng kèm các loại kem chống nắng khi ra đường.Nhờ có các chuyên gia mà bạn có được lời khuyên quý báu đó là dùng những loại mỹ phẩm từ các nhãn hiệu cao cấp và đáng tin cậy. Hãy sử dụng điều độ thôi nhé!

4. Chăm uống nước

Nước là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da của bạn. Bạn nam hãy uống ít nhất từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày để giữ độ ẩm và tạo độ căng bóng cho da của mình nhé!

5. Tập thể dục mỗi ngày

Bạn nam hãy dành 30-60 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể dục nhằm loại bỏ các chất thải độc hại ẩn chứa trong da ra ngoài. Theo tuyến mồ hôi thì các chất độc hại đó sẽ thoát ra hết ads công dụng của phấn hoa mật ong và mật ong nguyên chất trong làm đẹp. Hoạt động thể chất còn giúp cho bạn nam  giảm stress và điều hòa hormones nữa đấy! Bạn cần phải có 1 sức khỏe tốt trước khi sở hữu làn da đẹp.

6. Tẩy tế bào chết

Bong da là quá trình loại bỏ tế bào da cũ tự nhiên của cơ thể nhưng quá trình này không hoàn toàn hiệu quả. Khi các tế bào chết già cỗi và xuất hiện trên da sẽ khiến cho khuôn mặt bạn nam trở nên thô sần và kém tươi. Chính vì vậy mà  tẩy tế bào chết sẽ giúp làn da tươi sáng và  khỏe mạnh hơn nữa còn hạn chế tình trạng lão hóa da , giúp da đàn hồi tốt hơn.