Việc tập luyện thể dục thể thao là hết sức cần thiết với những bạn gái có vóc dáng hoàn hảo, thậm chí mỗi ngày chỉ cần khoảng 10 phút tập các động tác dưới đây là đã giúp chị em có được vóc dáng đẹp hoàn hảo rồi đấy nhé.
1. Tập gập bụng
Bất cứ chị em nào cũng đều mong muốn sở hữu được một vòng eo th[...]
Một vòng eo phẳng là niềm mơ ước của rất nhiều chị em, đặc biệt là trong dịp hè này khi thường xuyên phải chưng diện những trang phục mát mẻ, hoặc chưng diện bikini khi đi biển. Dưới đây là những mẹo nhỏ mang lại vòng eo thon gọn [...]