Để giảm vòng 3 hiệu quả ngoài việc thường xuyên duy trì tập thể dục thì bạn cũng cần đảm bảo có chế độ ăn uống phù hợp nhằm giúp vòng 3 của bạn thon gọn và săn chắc hơn nhiều. Chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm[...]
Giảm cân bằng đậu đen là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả cho chị em, phương pháp giảm cân này là giải pháp giảm cân nhanh và an toàn cho bạn, dễ dàng đánh tan mỡ thừa trên cơ thể, đặc [...]
Thuốc giảm cân là một trong những sản phẩm giảm cân thường được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng hiện nay, đa phần các loại thuốc giảm cân đều được làm từ những nguyên liệu tự nhiên giúp chị em giảm cân hiệu quả, tuy nhiên cá[...]
Mùa hè đã đến và không phải bạn muốn ăn gì vào kiểu thời tiết này cũng được. Muốn đảm bảo được sức khỏe của mình bạn nên ăn những loại thực phẩm sạch, tươi dưới đây nhé:
1. Các loại rau, củ
Những loại rau hữu cơ[...]
Đa phần bất cứ chị em nào cũng đều thích ăn vặt, tuy nhiên những món đồ ăn này lại là thói quen xấu gây hại cho vóc dáng, chính vì thế nên những món đồ ăn nhanh làm đẹp dáng dưới đây [...]
Nước detox chanh hay nước ép mướp đắng đều là những loại nước uống làm giảm mỡ bụng cực nhanh chóng và có công hiệu cao mà chị em có thể sử dụng. Công thức làm nước ép mướp đắng cùng nước detox dưới đây [...]
Không phải ai cũng có bí quyết giảm cân hiệu quả lại có thể đảm bảo được sức khỏe cũng như có thể sở hữu được một vóc dáng khỏe đẹp. Chính vì vậy mà chuyên mục sức khỏe cũng muốn đưa ra một số phương pháp giảm c&[...]
Ăn kiêng giảm cân với thực đơn hợp lý có thể giúp cho bạn gái có được thân hình thon dài xinh đẹp để đón tết trong năm 2016 tới đây, giúp bạn có được thân hình thon thả và tự tin đi chơi[...]
Nước táo, nước nghệ hay nước gừng cũng là những loại nước uống giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng và sử dụng hiện nay. Đa phần nhiều chị em dùng những loại nước này thường xuyên đều có tác dụng giảm mỡ vòng eo cực hiệu quả.[...]
Việc giảm mỡ bụng luôn là việc mà các chị em luôn muốn làm hàng ngày, vậy làm sao để đánh tan được mỡ bụng trong cơ thể ? Dưới đây chính là một số bí quyết giúp bạn đánh tan mỡ bụng nhờ bơi l[...]