Làm đẹp từ nước ép ổi chính là một phương pháp làm đẹp bất ngờ mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của nước ép ổi trong công cuộc làm đẹp dưới bài viết sau đây nhé.
Ổi chính là loại quả khá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày và được nhiều người yêu thích, bên ngoài quả ổi tuy có vẻ xù xì nhưng bên trong chúng lại có chứa một lượng dưỡng chất rất tốt cho bạn trong quá trình làm đẹp và chăm sóc cơ thể. Nếu như bạn là người đang muốn có được làn da mịn màng và muốn làm đẹp da sau khi giảm cân xong, hoặc muốn giảm việc sử dụng các loại kem dưỡng da mặt vào ban ngày thì hãy cùng tìm hiểu công dụng nước ép ổi đa năng này nhé.
1. Nước ép ổi giúp bạn giảm cân cực hiệu quả
Ổi là thực phẩm rất giàu chất thô và có nhiều vitamin, giày protein và các khoáng chất, nhưng nó lại không hề có cholesterol và có rất ít arbohydrate khiến cho bạn có được cảm giác ngon miệng và no lâu hơn khi sử dụng chúng. Bạn chỉ cần ăn một quả ổi nhỏ thôi trong bữa trưa thì bạn sẽ không hề cảm thấy đói cho đến bữa tối. Chính điều này cũng có nghĩa là những ai muốn giảm cân thì không cần phải lo lắng đến lượng chất dinh dưỡng sẽ hấp thụ vào trong cơ thể của mình bị thiếu hụt khi ăn ổi.
Ngoài công dụng làm đẹp từ nước ép ổi ra thì việc chăm tập thể dục và chăm uống nước ép ổi mỗi ngày cũng sẽ giúp cho bạn sở hữu được một vóc dáng thon gọn và quyến rũ.
2. Nước ép ổi sẽ giúp bạn chăm sóc da
Nước ép ổi cũng giống như một loại kem dưỡng da, chúng hoàn toàn có thể mang đến cho bạn một làn da mịn màng và đẹp đến bất ngờ. Bạn hoàn toàn có thể tự mình chế biến ra các loại nước ép ổi từ những trái ổi chín hoặc là bạn sử dụng nước ép ổi được đóng chai cũng được.
Chúng vừa có tác dụng giúp bạn giải nhiệt trong những ngày hè nắng nóng, mà nó còn giúp bạn cải thiện được cấu trúc của các tế bào da và ngăn ngừa được các bệnh về da và các quá trình lão hóa của cơ thể bạn. Chất xơ của ổi cũng có thể hòa tan và giúp cho làn da của bạn luôn được sáng đẹp một cách tự nhiên.
Trong ổi có các tính kháng khuẩn cao nên có thể ngăn ngừa được một số bệnh lý về da như bệnh vảy nến hay chàm và phát ban.
Ổi có một lượng vitamin C rất cao, còn cao hơn lượng vitamin trong cam giúp cho bạn kích thích được sự sản xuất các chất collagen, cùng với các hoạt chất cần thiết giúp cho bạn củng cố độ bền cho các khớp xương và khớp sụn, rất có ích cho các cấu trúc của làn da, giúp duy trì được lượng collagen bên trong da, giữ cho da luôn được ổn định.
Vitamin C có trong ổi còn có tác dụng làm lành da, do có đặc tính chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ làn da và cơ thể trước các yếu tố gây bệnh từ phía bên ngoài.
Bên cạnh công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả và nước ép ổi làm đẹp da ra thì nước ép ổi cũng rất tốt cho chị em phụ nữ mang thai.
Sử dụng một ly nước ép ổi mỗi ngày có thể giúp bạn làm giảm được tình trạng thiếu máu bên trong cơ thể và làm trắng da tự nhiên, bởi vì bên trong ổi có chứa những dưỡng chất cần thiết giúp làm tăng nồng độ hemoglobins bên trong máu, vì thế nên bạn đừng quên để sẵn quả ổi trong tủ lạnh nhà mình nhé.
