Để làm tăng vòng 1 cho chị em an toàn và hiệu quả, thay vì sử dụng tới các sự trợ giúp của những dịch vụ thẩm mỹ đắt tiền thì chị em hoàn toàn có thể sử dụng món ăn để làm đẹp bộ ngực của mình, thúc đẩy cho bộ ngực phát triển tốt và phòng tránh tình trạng ngực chảy xệ khi tới tuổi trung niên.
1. Chọn món ăn phù hợp trong khẩu phần hàng ngày
Để có được vòng 1 đẹp và hấp dẫn, cuốn hút, bạn cần có một chế độ ăn phù hợp, ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng vitamin E cao như hạt dinh dưỡng, táo đỏ, súp lơ, bắp cải, dầu hồ đào và dầu hạt thông…. Những thực phẩm này có công dụng làm kích thích các hormone nữ tăng trưởng hiệu quả hơn.
Ngoài ra trong những thực phẩm này còn có hàm lượng vitamin nhóm B tương đối cao, giúp hình thành các Esstrogen trong cơ thể chị em, làm đẹp bộ ngực cho bạn. Bạn có thể tìm kiếm các thực phẩm có hàm lượng vitamin nhóm B cao có trong thịt bò, thịt lợn, các loại đầu hoặc gan lợn cùng với những thức ăn được chế biến dạng thô, dưỡng chất này sẽ giúp bộ ngực bạn phát triển tốt hơn và duy trì vẻ đẹp thanh xuân cho bộ ngực của bạn.
Riêng đối với những chị em có bộ ngực phát triển kém thì nên chú ý ăn nhiều thức ăn có hàm lượng nhiệt cao như sữa tươi, trứng, sữa chua hay những chế phẩm được làm từ sữa.
Ngoài ra một vài thực phẩm như vừng, lạc, các loại thịt hoặc hạt dinh dưỡng, các loại dầu thực vật cũng đều là thực phẩm giúp bạn làm đầy đặn bộ ngực hơn nhiều.
Chỉ cần có một chế độ ăn hợp lý chắc chắn sẽ giúp bạn thúc đẩy bộ ngực phát triển nhanh hơn, kích thích buồng trứng cùng với những cơ quan sinh dục, cải thiện tình trạng lão hóa sớm ở chị em.
2. Hạt dinh dưỡng và sữa tươi giúp làm đẹp bộ ngực
Hạt dinh dưỡng cùng với sữa tươi được xem là nhóm thực phẩm làm đẹp bộ ngực cực tốt dành cho chị em phụ nữ, với tác dụng sữa tươi giúp chị em làm đẹp da nhanh chóng, hiệu quả hơn, chưa kể đây còn là món có công dụng kích thích sự phát triển của các cơ quan tuyến vú ở nữ giới.
Thông thường những tia ở tuyến vú của chị em thường cực kỳ nhạy cảm với những loại hạt dinh dưỡng có hàm lượng protein cao, nguồn năng lượng dồi dào cùng với một vài loại hạt có hàm lượng dầu cao, bởi những thực phẩm này có thể tăng cường hấp thụ dinh dưỡng vào trong các cơ quan nhạy cảm và giúp bộ ngực nữ giới phát triển hơn, hấp dẫn hơn, giúp bạn càng thêm gợi cảm và quyến rũ.
3. Làm đẹp bộ ngực bằng táo đỏ, trứng gà hầm kỳ tử
Trứng gà hầm Kì tử cùng với táo đỏ là món ăn giúp bạn làm đẹp bộ ngực cực hiệu quả, chỉ cần bạn lấy khoảng 8 quả táo đỏ cùng với 30g cẩu khởi, thêm 2 quả trứng gà tươi kỳ tử rồi cho vào trong nồi, cho thêm nước vào để hầm rồi bóc sạch vỏ trứng, tiếp tục đun thêm 10 phút thì nêm gia vị vừa ăn là được.
Món ăn này cũng có công dụng làm căng đầy bộ ngực cho chị em phụ nữ.
4. Làm đẹp bộ ngực bằng canh gà và hạt dinh dưỡng
Để làm đẹp bộ ngực bằng canh gà, bạn cần chuẩn bị long nhãn, đương quy, 1 con gà cùng với táo đỏ, ý dĩ và hồ tiêu, muối, kỳ tử toàn bộ cho vào trong nồi, đổ lượng nước vừa phải để hầm nhừ thành canh, có thể cho thêm nhục thung dung cùng với nhân sâm vào trong nồi, nêm gia vị vừa ăn là được nhé.
5. Làm đẹp bộ ngực bằng móng giò hầm lạc nhân
Để làm món ăn giúp bộ ngực căng tròn đầy sức sống, bạn cần chuẩn bị 200gr nhân lạc sống cùng với 1 chiếc móng giò, cho vào trong nồi rồi đổ nước vào để hầm, nhớ nêm gia vị vừa ăn cùng với hành, tỏi, hạt tiêu…. cho vừa ăn và phù hợp khẩu vị là được, món canh này chỉ cần hầm nhừ là có thể ăn được, có công dụng giúp chị em làm săn chắc và căng tròn vòng 1 hiệu quả.
